Fenugreek memang sudah lama dikenal sebagai bahan herbal yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh hingga menghilangkan penyakit tertentu. Salah satunya yang banyak dimanfaatkan adalah sebagai ASI booster.
Kandungan dalam fenugreek dipercaya bisa membantu meningkatkan produksi ASI untuk ibu menyusui agar ASI yang dikeluarkan berkualitas dan banyak jumlahnya.
Baca juga: 5 Manfaat Fenugreek untuk Wanita dari Kesehatan Hingga Kecantikan
Untuk itu berikut ada beberapa rekomendasi suplemen fenugreek yang bisa Anda manfaatkan.
1. Lactamor 60 Kaplet Fenugreek Daun Katuk
Pertama ada Lactamor 60 Kaplet Fenugreek Daun Katuk yang termasuk suplemen makanan dengan kandungan ekstrak biji Fenugreek, ekstrak biji daun katuk serta vitamin B12. suplemen ini banyak digunakan untuk ibu menyusui guna memperlancar Air Susu Ibu (ASI).
Kandungan yang ada pada fenugreek akan membantu menstimulasi produksi kelenjar keringat, sehingga bisa meningkatkan volume ASI.
Selain itu, adanya daun katuk juga baik untuk meningkatkan produksi ASI berdasarkan efek hormonal. Produk ini juga sudah terdaftar BPOM sehingga terjamin keamananya untuk dikonsumsi.
Aturan minumnya 3 kali sehari 1-2 kaplet.
2. Fenugreek 500 mg Veg Capsules
Selanjutnya ada Fenugreek 500 mg Veg Capsules. Sesuai dengan namanya suplemen ini cocok untuk Anda yang vegetarian karena tidak menggunakan bahan-bahan hewani.
Mereka mengklaim bahwa tidak menggunakan bahan gandum, gluten, kedelai, susu, jagung, telur, kerang, ikan, atau kacang pohon. Diproduksi di fasilitas GMP yang memproses bahan yang mengandung alergen ini.
3. GreenLife Fenugreek
GreenLife Fenugreek mengandung setidaknya sekitar 2000 mg biji fenugreek kering per sajian. Fenugreek juga dikenal sebagai obat tradisional untuk membantu ibu menyusui agar air susu yang dihasilkan bisa lancar.
Dalam satu botol kemasan fenugreek ini mengandung 30 kapsul yang bisa Anda konsumsi sekali sehari atau dua kali sehari.
Baca juga: 6 Rekomendasi Susu Kedelai untuk Ibu Menyusui agar Tambah Energi
Bagaimana Interaksi Fenugreek dengan Obat Lainnya?
1. Obat-obatan yang memperlambat pembekuan darah
Melansir dari honestdocs, konsumsi fenugreek mungkin bisa memperlambat pembekuan darah. Konsumsi fenugreek bersama dengan obat yang juga bisa memperlambat pembekuan darah bisa meningkatkan kemungkinan memar dan pendarahan.
Beberapa obat yang memperlambat pembekuan darah adalah aspirin clopidogrel, diclofenac, ibuprofen, warfarin, heparin dan lainnya.
2. Obat-obatan untuk diabetes
Fenugreek bisa digunakan untuk menurunkan gula darah, sedangkan obat diabetes juga bisa digunakan untuk menurunkan gula darah. Konsumsi fenugreek bersama dengan obat diabetes bisa menyebabkan gula darah terlalu rendah.
Oleh karena itu, pantaulah gula darah Anda dengan cermat. Beberapa obat-obatan yang digunakan untuk diabetes adalah glimepiride, insulin, glyburide, tolbutamide dan lainnya.
3. Warfarin
Warfarin digunakan untuk membantu memperlambat pembekuan darah. Fenugreek mungkin juga bisa memperlambat pembekuan darah. Konsumsi fenugreek bersama dengan warfarin bisa meningkatkan kemungkinan pendarahan dan memar.
Selain itu, kemungkinan juga ada obat lain yang bisa bereaksi dengan fenugreek, namun belum dicantumkan dalam daftar diatas. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui obat apa saja yang sedang Anda konsumsi dan bisa Anda konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.